sophroenergiehypnose-vivancia - un ensemble de pratiques thérapeutiques pour la détente profonde, la gestion du stress, le regain d'énergie, le développement personnel, en séances individuelles et/ou collectives.

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Burn out Je pars du principe que mieux vaut prévenir que guérir, surtout en matière de burn out. Puisse cet article vous aider pour vous même et pour votre entourage à repérer les signes avant-coureurs. Repérer les symptômes du burn out Traduit à la lettre , le burn out donne « brûlure intérieure » bref, …

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de la lassitude à l’épuisement… penser détente du corps et de l’esprit pour redonner du baume au coeur! penser sophrologie-hypnose! du stress aigu au stress chronique du réveil occasionnel aux insomnies de l »escapade alimentaire à la boulimie de la déprime à la dépression de l’émotion passagère au déluge émotionnel la sophrologie-l’hypnose permettent de retrouver le …

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La dépendance affective, un besoin de reconnaissance? Si je visais plutôt l’autonomie d’un  » je m’aime et me respecte! » Qu’est-ce qui vous pousse à vous plier en quatre pour tous, à vouloir être aimé de tous, à vous perdre dans les autres ? Pourquoi le jugement et la critique négatifs vous broient ? Pourquoi êtes-vous …

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« Savoir respirer contribue beaucoup à l’harmonie et à l’équilibre intérieur/extérieur, mais pour cela il y a quelques règles à connaître. » Omraam Mikaël Aïvahnov Souffle court, long, ou saccadé, nous passons notre temps à retenir notre souffle ou respirer « petit ». Pour souffler justement, et goûter la vie à pleins poumons, redécouvrons la respiration. Avez-vous déjà …

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« Quand mincir n’est pas que dans l’assiette, mais bel et bien aussi dans la tête.« Vous avez déjà essayé tant et tant de régimes, de produits, lu des tonnes d’articles… Vous avez déjà perdu du poids presque aussitôt repris. Alors cet article est vraiment fait pour vous… Je sais ce que représente pour une …

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