sophroenergiehypnose-vivancia - un ensemble de pratiques thérapeutiques pour la détente profonde, la gestion du stress, le regain d'énergie, le développement personnel, en séances individuelles et/ou collectives.

+33 9 50 50 76 13

06 16 09 69 27

sophrologievivancia@gmail.com

Hypnose

Home » Hypnose

« Une Belle Affirmation par Jour », Un outil efficace de développement personnel Accessible au plus grand nombre… Vivre avec « Une Belle affirmation par jour » C’est choisir chaque jour, voire chaque semaine ou chaque mois une affirmation à travailler. Penser à la noter sur son agenda En fabriquer un jeu de cartes Essayer de repérer comment j’y …

Read more

 QQCOQP… Quoi, Qu’est-ce, Comment, Où, de Quoi, Pourquoi?  « Je donne de la force aux mots : aimer-amour-je t’m… » Nous lisons partout que le changement se tient dans le fait de s’aimer, d’aimer et d’être aimé. C’est pourquoi, je conseille souvent à mes patients de s’ adresser, au réveil « un bonjour, je t’aime. » Faute de le …

Read more

ne pas oublier d’expirer le moins 🙁 pour retrouver le plus 🙂  Vous êtes angoissé?Expirez ! Vous êtes tendu?Expirez ! Vous n’arrivez pas à dormir?Expirez ! On parle très souvent de la respiration et de l’inspiration … mais selon moi, avoir une bonne expiration est encore plus important. L’expiration est essentielle ! C’est par l’expiration qu’on expulse …

Read more

Certes, l’amour rend heureux, mais il fait mal également. Tout le monde a déjà vécu un chagrin d’amour à un moment donné de sa vie. Certains s’en sont sortis plus forts, tandis que d’autres ont eu plus de mal à surmonter ce chagrin . Après avoir eu le cœur brisé par amour, il faut adopter …

Read more

Je le suis vraiment  ou je le crois ?… Nombreux sommes-nous ces derniers temps à vivre des réveils nocturnes communément appelés insomnie. Alors démarre l’engrenage: sauts de puce, agitation du mental, balade nocturne, lecture, TV, radio qui proloooongent la dite insomnie. En remettant en action le cortex en onde béta, la nuit risque pour le …

Read more
Page 5 of 8« First...34567...Last »