sophroenergiehypnose-vivancia - un ensemble de pratiques thérapeutiques pour la détente profonde, la gestion du stress, le regain d'énergie, le développement personnel, en séances individuelles et/ou collectives.

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de la lassitude à l’épuisement… penser détente du corps et de l’esprit pour redonner du baume au coeur! penser sophrologie-hypnose! du stress aigu au stress chronique du réveil occasionnel aux insomnies de l »escapade alimentaire à la boulimie de la déprime à la dépression de l’émotion passagère au déluge émotionnel la sophrologie-l’hypnose permettent de retrouver le …

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La dépendance affective, un besoin de reconnaissance? Si je visais plutôt l’autonomie d’un  » je m’aime et me respecte! » Qu’est-ce qui vous pousse à vous plier en quatre pour tous, à vouloir être aimé de tous, à vous perdre dans les autres ? Pourquoi le jugement et la critique négatifs vous broient ? Pourquoi êtes-vous …

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« Savoir respirer contribue beaucoup à l’harmonie et à l’équilibre intérieur/extérieur, mais pour cela il y a quelques règles à connaître. » Omraam Mikaël Aïvahnov Souffle court, long, ou saccadé, nous passons notre temps à retenir notre souffle ou respirer « petit ». Pour souffler justement, et goûter la vie à pleins poumons, redécouvrons la respiration. Avez-vous déjà …

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« Je vais à la source de mes pensées, là où se trouve ma liberté! » Pour mieux vous entraîner à penser positivement, il faut savoir reconnaître les pensées « négatives ». C’est très simple; toute pensée qui fait naître en vous de l,inquiétude, de l’angoisse ou qui suscite un malaise est une pensée négative…toute pensée qui invite à …

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« Une Belle Affirmation par Jour », Un outil efficace de développement personnel Accessible au plus grand nombre… Vivre avec « Une Belle affirmation par jour » C’est choisir chaque jour, voire chaque semaine ou chaque mois une affirmation à travailler. Penser à la noter sur son agenda En fabriquer un jeu de cartes Essayer de repérer comment j’y …

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