sophroenergiehypnose-vivancia - un ensemble de pratiques thérapeutiques pour la détente profonde, la gestion du stress, le regain d'énergie, le développement personnel, en séances individuelles et/ou collectives.

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« Cher stress laissez mon papa et ma maman tranquilles! Un papa/une maman, aussi pétillant/e que toi mérite bien quelques moments de pause. J’ai appris que quelques séances de sophrologie pouvaient te faire du bien, je voudrai que tu t’offres un bon rien que pour toi, pour que tu prennes le soin de te relaxer, de …

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La dépression La dépression et le piège mortel selon Michel DOGNA Au départ, il est intéressant de constater que la dépression n’existe pas dans les pays où règnent, la guerre, la violence, le drame, bref l’insécurité et la survie : on hurle, on pleure, on souffre, mais on ne déprime pas. En fait, elle est …

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de la lassitude à l’épuisement… penser détente du corps et de l’esprit pour redonner du baume au coeur! penser sophrologie-hypnose! du stress aigu au stress chronique du réveil occasionnel aux insomnies de l »escapade alimentaire à la boulimie de la déprime à la dépression de l’émotion passagère au déluge émotionnel la sophrologie-l’hypnose permettent de retrouver le …

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La dépendance affective, un besoin de reconnaissance? Si je visais plutôt l’autonomie d’un  » je m’aime et me respecte! » Qu’est-ce qui vous pousse à vous plier en quatre pour tous, à vouloir être aimé de tous, à vous perdre dans les autres ? Pourquoi le jugement et la critique négatifs vous broient ? Pourquoi êtes-vous …

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« Savoir respirer contribue beaucoup à l’harmonie et à l’équilibre intérieur/extérieur, mais pour cela il y a quelques règles à connaître. » Omraam Mikaël Aïvahnov Souffle court, long, ou saccadé, nous passons notre temps à retenir notre souffle ou respirer « petit ». Pour souffler justement, et goûter la vie à pleins poumons, redécouvrons la respiration. Avez-vous déjà …

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