sophroenergiehypnose-vivancia - un ensemble de pratiques thérapeutiques pour la détente profonde, la gestion du stress, le regain d'énergie, le développement personnel, en séances individuelles et/ou collectives.

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Ces dernières années, le rôle du stress dans la genèse des maladies a augmenté. Le stress peut provoquer directement des maladies mais il cause aussi des comportements à risque comme le tabac, la boulimie, la drogue, la prise de somnifères et d’anxiolytique, qui augmentent le risque de maladie. Les facteurs qui produisent le stress peuvent …

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« J’ai retrouvé,tout au fond de moi, cette place où tout est calme, tout est fluide, tout est sain, où je me souviens de tout ce qui est bon pour moi lors d’une séance d’HYPNOSE ERICKSONIENNE. » L’ Hypnose Ericksonienne est très différente de la conception populaire de l’hypnose de spectacle. Il s’agit d’une technique thérapeutique mise …

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« Je mincis avec ma tête. » Vous avez probablement essayé de mincir plusieurs fois, sans y réussir ou bien en y réussissant, mais en reprenant tout le poids perdu et parfois même plus (Ahhh ce maudit effet yo-yo…) En fait, pour mincir c’est théoriquement facile. Il vous suffit ou : D’absorber moins d’énergie que vous n’en consommez naturellement …

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  -« Je dis « OUI » à la longévité en bonne santé! » Ne sommes-nous pas nombreux à penser cela? A espérer cela? Je me souviens encore du jour où j’en ai pris conscience. J’étais encore élève-sophrologue et j’ animais, dans le cadre d’un module de spécialisation, des séances en maison de retraite. Oh la la quelle épreuve! …

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La cohérence cardiaque, pour qui, pourquoi, comment? Voici une vidéo pour bien comprendre et pratiquer la cohérence cardiaque dont je vous parle lors des séances d’hypnose. Munissez vous d’un casque pour apprécier les diverses sonorités. Fixez le point, puis inspirez quand il monte (5s), et soufflez quand il redescend (5s). La vidéo est couplée à …

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