février 4, 2015 Sophrologie Pas de commentaire

A l’heure de la pleine conscience…
A l’heure où ” La pleine conscience”, “The mindfulness” fait fureur,

je souhaitais revenir sur un outil de pleine conscience que je connais bien :

la sophrologie

Je vous épargne son historique que vous trouvez sur toutes les pages du web en ces termes:

“la sophrologie est apparue en 1960, inventée par le dr Caycedo etc”

Car, à mon sens, son caducée suffit à en décrire le contenu et les bienfaits.
Voici le caducée de la sophrologie et sa devise “Ut conscientia noscatur“. Traduire “Afin que la conscience soit.”

Cela me fait penser à la citation de K.Gustav Jung :

-“Tout ce qui ne remonte pas en conscience revient sous forme de destin.”

C’est une des raisons pour laquelle on pratique la sophrologie afin que la conscience soit!
Je reviens sur la symbolique du caducée, pour ceux que ça intéresse,il est composé:

d’une fleur de lotus -qui symbolise la sagesse

d’un diapason -qui représente les deux voies de la médecine : celle du corps physique et celle de l’esprit-

diapason sur lequel s’enroule un serpent-symbole de santé
A notre santé physique et psychique à tous!

Dominique Philippe

Article écrit par Dominique Philippe