sophroenergiehypnose-vivancia - un ensemble de pratiques thérapeutiques pour la détente profonde, la gestion du stress, le regain d'énergie, le développement personnel, en séances individuelles et/ou collectives.

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Sophrologie késako?
Sophrologie
La sophrologie compte 12 degrés conçus pour découvrir, maîtriser et transformer notre conscience , au fil du temps. Chaque degré a son propre objectif et...
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Atout minceur durable, un full d’As.
Hypnose, RVE
Atout minceur durable Réduction Virtuelle de l’Estomac* une spécialité de l’hypnose thérapeutique en 4  séances A l’approche du printemps il est bon d’éliminer les surplus...
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Je deviens non fumeur, l’hypnose m’accompagne!
DNF, Hypnose
En 1 à 2 séances* de 1H30 nous allons faire en sorte de “reformater” le disque dur de l’inconscient afin de le programmer pour ne plus avoir...
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Chers Valentins, Chères Valentines,
Hypnose, Sophrologie
Au lieu de psychoter sur l’intérêt d’une St Valentin, ne ferions nous pas mieux de réfléchir au Comment souhaitons-nous écrire notre propre ‘conte de fée’ ? Pour ce...
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Je cesse la guerre des pensées
Sophrologie
Je cesse la guerre des pensées. Cesser la guerre des pensées pour connaître la paix intérieure. Après avoir constaté que les pensées déclenchent des synchronicités...
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A l’heure de la pleine conscience
Sophrologie
A l’heure de la pleine conscience… A l’heure où ” La pleine conscience”, “The mindfulness” fait fureur, je souhaitais revenir sur un outil de pleine...
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“J’ai retrouvé,tout au fond de moi, cette place où tout est calme, tout est fluide, tout est sain, où je me souviens de tout ce qui est bon pour moi lors d’une séance d’HYPNOSE ERICKSONIENNE.” L’ Hypnose Ericksonienne est très différente de la conception populaire de l’hypnose de spectacle. Il s’agit d’une technique thérapeutique mise …

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Les professionnels sont de plus en plus confrontés à des situations de stress en lien avec le monde du travail. Apprendre à libérer les tensions, à canaliser l’énergie, à gérer les émotions, à apaiser le mental tout en restant productifs permet de préserver son équilibre et celui de l’entreprise ainsi que d’entretenir le capital santé …

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“Je mincis avec ma tête.” Vous avez probablement essayé de mincir plusieurs fois, sans y réussir ou bien en y réussissant, mais en reprenant tout le poids perdu et parfois même plus (Ahhh ce maudit effet yo-yo…) En fait, pour mincir c’est théoriquement facile. Il vous suffit ou : D’absorber moins d’énergie que vous n’en consommez naturellement …

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  -“Je dis “OUI” à la longévité en bonne santé!” Ne sommes-nous pas nombreux à penser cela? A espérer cela? Je me souviens encore du jour où j’en ai pris conscience. J’étais encore élève-sophrologue et j’ animais, dans le cadre d’un module de spécialisation, des séances en maison de retraite. Oh la la quelle épreuve! …

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La cohérence cardiaque, pour qui, pourquoi, comment? Voici une vidéo pour bien comprendre et pratiquer la cohérence cardiaque dont je vous parle lors des séances d’hypnose. Munissez vous d’un casque pour apprécier les diverses sonorités. Fixez le point, puis inspirez quand il monte (5s), et soufflez quand il redescend (5s). La vidéo est couplée à …

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