sophroenergiehypnose-vivancia - un ensemble de pratiques thérapeutiques pour la détente profonde, la gestion du stress, le regain d'énergie, le développement personnel, en séances individuelles et/ou collectives.

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Savoir Respirer
Sophrologie
« Savoir respirer contribue beaucoup à l’harmonie et à l’équilibre intérieur/extérieur, mais pour cela il y a quelques règles à connaître.” Omraam Mikaël Aïvahnov Souffle...
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Mincir-Réussir
Hypnose, RVE
« Quand mincir n’est pas que dans l’assiette, mais bel et bien aussi dans la tête.« Vous avez déjà essayé tant et tant de régimes,...
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Kdo!
Sophrologie
“Merci d’être de plus en plus nombreux à me faire confiance. Grâce à vous, Vivancia sophrologie-hypnose est devenu, depuis 2009, un nom sur Rennes et...
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Comment savoir si la sophrologie, l’hypnose peuvent vraiment m’aider ?
Hypnose, Sophrologie
Comment savoir si la sophrologie, l’hypnose peuvent vraiment m’aider ? Cochez le/les problèmes qui vous concernent o   Crise d’angoisse, panique, phobie o   Anxiété, peur, inquiétude o  ...
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Pensée positive
Hypnose, Sophrologie
“Je vais à la source de mes pensées, là où se trouve ma liberté!” Pour mieux vous entraîner à penser positivement, il faut savoir reconnaître...
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Une séance d’hypnose
Hypnose
“Quoi qu’on en dise, une séance d’hypnose c’est ni plus ni moins qu’une merveilleuse occasion de voyage, pleinement consentie, au coeur de soi-même, en pleine...
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“Je vais à la source de mes pensées, là où se trouve ma liberté!” Pour mieux vous entraîner à penser positivement, il faut savoir reconnaître les pensées “négatives”. C’est très simple; toute pensée qui fait naître en vous de l,inquiétude, de l’angoisse ou qui suscite un malaise est une pensée négative…toute pensée qui invite à …

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Prendre conscience de notre état de stress Un changement profitable à tous! Le stress est une réaction physiologique. C’est un mécanisme instinctif inconscient généré par le territoire reptilien de notre cerveau qui réagit face à une menace, réelle ou virtuelle. La fonction principale du stress est donc notre survie.Le problème est que le stress limite …

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“Je vais de mieux en mieux!” Le mieux-être et une vie plus équilibrée vous intéressent? “être bien, ça s’apprend” n’est pas seulement un slogan, c’est aussi une conviction et une promesse. Que ce soit par le biais de la Sophrologie et/ou de l’Hypnose thérapeutique, le principal engagement chez Vivancia est de vous enseigner à aller …

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La colère : une amie qui, au bout du bout, me veut Pourtant le plus grand bien! un signal d’alarme à ne plus JAMAIS ignorer. Voilà une émotion que je croise souvent. Colère contre l’autre, contre soi ou les deux, cette émotion est un indicateur de notre justesse intérieure. C’est une des émotions les plus …

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“Une Belle Affirmation par Jour”, Un outil efficace de développement personnel Accessible au plus grand nombre… Vivre avec “Une Belle affirmation par jour” C’est choisir chaque jour, voire chaque semaine ou chaque mois une affirmation à travailler. Penser à la noter sur son agenda En fabriquer un jeu de cartes Essayer de repérer comment j’y …

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