sophroenergiehypnose-vivancia - un ensemble de pratiques thérapeutiques pour la détente profonde, la gestion du stress, le regain d'énergie, le développement personnel, en séances individuelles et/ou collectives.

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Dépendance, le dernier pas…
DNF, Hypnose
Dépendance, le dernier pas… Oui, mais lequel? Je choisis de ne pas revenir sur la longue liste des dépendances, que nous connaissons tous, ni même...
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Bonne fête des papas et des mamans!
Sophrologie
“Cher stress laissez mon papa et ma maman tranquilles! Un papa/une maman, aussi pétillant/e que toi mérite bien quelques moments de pause. J’ai appris que...
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La dépression revue par Michel Dogna
Hypnose, Sophrologie
La dépression La dépression et le piège mortel selon Michel DOGNA Au départ, il est intéressant de constater que la dépression n’existe pas dans les...
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je me libère de schémas anciens , je pense sophrologie-hypnose et élixirs floraux…
Hypnose, Sophrologie
je me libère de schémas anciens , je pense sophrologie-hypnose et élixirs floraux… Nous avons tous conservé dans nos gènes des peurs ancestrales qu’il nous...
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de la lassitude à l’épuisement…
Hypnose, Sophrologie
de la lassitude à l’épuisement… penser détente du corps et de l’esprit pour redonner du baume au coeur! penser sophrologie-hypnose! du stress aigu au stress...
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de la dépendance affective à l’autonomie…
Hypnose, Sophrologie
La dépendance affective, un besoin de reconnaissance? Si je visais plutôt l’autonomie d’un ” je m’aime et me respecte!” Qu’est-ce qui vous pousse à vous...
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“Une Belle Affirmation par Jour”, Un outil efficace de développement personnel Accessible au plus grand nombre… Vivre avec “Une Belle affirmation par jour” C’est choisir chaque jour, voire chaque semaine ou chaque mois une affirmation à travailler. Penser à la noter sur son agenda En fabriquer un jeu de cartes Essayer de repérer comment j’y …

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“J’ai retrouvé,tout au fond de moi, cette place où tout est calme, tout est fluide, tout est sain, où je me souviens de tout ce qui est bon pour moi lors d’une séance d’HYPNOSE ERICKSONIENNE.” L’ Hypnose Ericksonienne est très différente de la conception populaire de l’hypnose de spectacle. Il s’agit d’une technique thérapeutique mise …

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“•°*”˜ƸӜƷ˜”*° Si TOUT commençait par la respiration consciente?  Et si COMMENCER à respirer consciemment Était Le Début de Toute harmonisation personnelle …” “•°*”˜ƸӜƷ˜”*° Pourquoi pratiquer la Respiration Consciente? Nous sommes en recherche de mieux être, nous sommes décidés à améliorer ou transformer notre quotidien, nous savons ce que vous ne voulons plus, nous ne savons …

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 “Je consens au bien être, son vrai jus est en moi et en chacun de nous.” Nous rêvons tous de bien-être et même si nous le méritons bien, il est parfois nécessaire de le provoquer, Sachons qu’il est en route vers chacun d’entre nous à chaque instant, lorsque nous nous détendons et que nous nous …

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A l’heure de la pleine conscience… A l’heure où ” La pleine conscience”, “The mindfulness” fait fureur, je souhaitais revenir sur un outil de pleine conscience que je connais bien : la sophrologie Je vous épargne son historique que vous trouvez sur toutes les pages du web en ces termes: “la sophrologie est apparue en …

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