sophroenergiehypnose-vivancia - un ensemble de pratiques thérapeutiques pour la détente profonde, la gestion du stress, le regain d'énergie, le développement personnel, en séances individuelles et/ou collectives.

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Dépendance, le dernier pas…
DNF, Hypnose
Dépendance, le dernier pas… Oui, mais lequel? Je choisis de ne pas revenir sur la longue liste des dépendances, que nous connaissons tous, ni même...
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Bonne fête des papas et des mamans!
Sophrologie
“Cher stress laissez mon papa et ma maman tranquilles! Un papa/une maman, aussi pétillant/e que toi mérite bien quelques moments de pause. J’ai appris que...
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La dépression revue par Michel Dogna
Hypnose, Sophrologie
La dépression La dépression et le piège mortel selon Michel DOGNA Au départ, il est intéressant de constater que la dépression n’existe pas dans les...
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je me libère de schémas anciens , je pense sophrologie-hypnose et élixirs floraux…
Hypnose, Sophrologie
je me libère de schémas anciens , je pense sophrologie-hypnose et élixirs floraux… Nous avons tous conservé dans nos gènes des peurs ancestrales qu’il nous...
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de la lassitude à l’épuisement…
Hypnose, Sophrologie
de la lassitude à l’épuisement… penser détente du corps et de l’esprit pour redonner du baume au coeur! penser sophrologie-hypnose! du stress aigu au stress...
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de la dépendance affective à l’autonomie…
Hypnose, Sophrologie
La dépendance affective, un besoin de reconnaissance? Si je visais plutôt l’autonomie d’un ” je m’aime et me respecte!” Qu’est-ce qui vous pousse à vous...
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 QQCOQP… Quoi, Qu’est-ce, Comment, Où, de Quoi, Pourquoi?  “Je donne de la force aux mots : aimer-amour-je t’m…” Nous lisons partout que le changement se tient dans le fait de s’aimer, d’aimer et d’être aimé. C’est pourquoi, je conseille souvent à mes patients de s’ adresser, au réveil “un bonjour, je t’aime.” Faute de le …

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ne pas oublier d’expirer le moins 🙁 pour retrouver le plus 🙂  Vous êtes angoissé?Expirez ! Vous êtes tendu?Expirez ! Vous n’arrivez pas à dormir?Expirez ! On parle très souvent de la respiration et de l’inspiration … mais selon moi, avoir une bonne expiration est encore plus important. L’expiration est essentielle ! C’est par l’expiration qu’on expulse …

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Certes, l’amour rend heureux, mais il fait mal également. Tout le monde a déjà vécu un chagrin d’amour à un moment donné de sa vie. Certains s’en sont sortis plus forts, tandis que d’autres ont eu plus de mal à surmonter ce chagrin . Après avoir eu le cœur brisé par amour, il faut adopter …

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“Je mincis avec ma tête.” Vous avez probablement essayé de mincir plusieurs fois, sans y réussir ou bien en y réussissant, mais en reprenant tout le poids perdu et parfois même plus (Ahhh ce maudit effet yo-yo…) En fait, pour mincir c’est théoriquement facile. Il vous suffit ou : D’absorber moins d’énergie que vous n’en consommez naturellement …

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C’est avec joie que le syndicat des sophrologues et moi-même vous transmettons la liste des mutuelles qui remboursent les séances de Sophrologie. Je me ferai un plaisir de vous établir une facture à cet effet. Bien à vous lien à surligner/clic droit/accéder à  http://www.syndicat-sophrologues.fr/media/tableau_mutuelles_qui_remboursent__sophro__033860800_1542_01052015.pdf

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