“Une Belle Affirmation par Jour”,
Un outil efficace de développement personnel
Accessible au plus grand nombre…
Vivre avec “Une Belle affirmation par jour”
C’est choisir chaque jour, voire chaque semaine ou chaque mois une affirmation à travailler.
Penser à la noter sur son agenda
En fabriquer un jeu de cartes
Essayer de repérer comment j’y réagis
Quel sens je lui donne
Quelle situation vécue y fait écho
Quel effort je fournis et pourquoi
Quelle vertu elle m’invite à développer…
Garder à l’esprit que les Belles Affirmations sont axées sur le positif
La connaissance de soi et des autres
La prise de conscience
Sans l’ombre d’un jugement ou d’une critique
Sans naïveté
Ni bien ni mal
Seulement pour m’accompagner et
E-vo-luer.
Dominique Philippe
sophrologie-hypnose
Article écrit par Dominique Philippe